在2023年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 54.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2220 千卡
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脂肪: 59.87克 | 蛋白质: 205.87克 | 碳水物: 204.47克.
午餐: Salakis Grekisk Yoghurt Fettfri, Livsmedelsverket Gul Lök, Worcestershire Sauce, ICA Basmatiris, ICA Nötfärs 5%, ICA Morot. 晚餐: Santa Maria Tacosås Medium, Santa Maria Tortillabröd, Kronfågel Kycklingfärs. 小食/其他: Banana, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Lohilo Half’N Proteinglass. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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