在2023年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.9 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
694 千卡
|
脂肪: 35.57克 | 蛋白质: 29.36克 | 碳水物: 64.17克.
午餐: Слобода Майонез Провансаль 67%, Кинто Соус Сацебели Охотничий, Овощи Гриль, Шашлык из Курицы, Fine Life Extra Virgin Olive Oil, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Макароны Отварные. 小食/其他: SPAR Кекс Весенний. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|