在2023年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2021 千卡
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脂肪: 92.71克 | 蛋白质: 67.02克 | 碳水物: 224.28克.
早餐: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso. 午餐: Melone, Deluxe Caponata Mix di Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Piselli Finissimi, Angelo Parodi Trancio di Tonno in Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, La Molisana Penne Rigate . 晚餐: Merivio Caciotta Morbida, Coop Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Philadelphia Philadelphia Original, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna. 小食/其他: Melone, Pesca Noce. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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