在2015年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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79.1 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1717 千卡
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脂肪: 122.65克 | 蛋白质: 80.67克 | 碳水物: 88.15克.
早餐: Boiled Egg, Cheddar Cheese. 午餐: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. 晚餐: Kraft Classic Ranch Dressing, Saladworks Cobb Salad. 小食/其他: York Peppermint Pattie (Fun Size), Frito-Lay Munchies Salted Peanuts, Up&Up Fiber Therapy, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Naturally Select Sunflower Seeds. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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