在2023年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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45.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1457 千卡
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脂肪: 65.25克 | 蛋白质: 61.90克 | 碳水物: 158.61克.
早餐: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Творожная Запеканка Домашняя, Голубика. 午餐: Дыня, Мой Рулет. 晚餐: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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