|
отеки в ожидании кд 😣
|
74.5 公斤
最近减少: 40.3 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1759 千卡
|
脂肪: 57.73克 | 蛋白质: 90.32克 | 碳水物: 201.84克.
早餐: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Mealspro Яблочная Клетчатка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. 午餐: Помпончик Пончики Московские с Сахарной Пудрой. 晚餐: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Бургер Кинг Фиш Ролл. 小食/其他: Ежевика, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|