在2023年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1436 千卡
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脂肪: 84.34克 | 蛋白质: 93.72克 | 碳水物: 86.30克.
早餐: ESN Peanut Squeeze Salted Caramel, Tomaten, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet ohne Salz, Gurke (Geschält), Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Exquisa Creation Meerrettich, Edeka Protein Wraps, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Bunter Pfeffer, Himbeeren. 晚餐: Salakis Feta. 小食/其他: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, DM Bio Protein Knabbermix, Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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