在2023年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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111 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 25.06克 | 蛋白质: 62.55克 | 碳水物: 296.74克.
早餐: Plátano, Bonarea Gelatina Sabor Limón, Café Espresso. 午餐: Bonarea Gelatina Sabor Limón, Café Espresso, Bonarea Gelatina Sabor Limón, IFA Eliges Patatas Bravas, Cuscús (Cocidos). 晚餐: Carrefour Gelatina Sabor Fresa, Hacendado Pan Proteico, Ocean Sea Salmón Rojo Salvaje. 小食/其他: Hacendado Gominolas Colours, Café Espresso, Bicentury Tortitas de Maíz con Chocolate Negro. 更多的......
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一星期增加3.3 公斤
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