在2023年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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605 千卡
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脂肪: 30.94克 | 蛋白质: 24.07克 | 碳水物: 61.29克.
早餐: Черешня, Персики, Абрикосы, Кофе с Молоком, Велком Колбаса Брауншвейгская, Булка Булка Пшеничная, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Вареное Яйцо. 小食/其他: Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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