在2023年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1983 千卡
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脂肪: 32.37克 | 蛋白质: 114.61克 | 碳水物: 298.14克.
午餐: Gerblé Levure de Bière, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Fromage Roquefort, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Toque du Chef Tripes à la Mode de Caen. 晚餐: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Melon, Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins, Gerblé Levure de Bière, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). 小食/其他: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Bonduelle Maïs. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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