在2017年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 57.64克 | 蛋白质: 89.05克 | 碳水物: 117.79克.
早餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Ламбер Сыр 50%, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Суп. 晚餐: Белый Город Молоко 2.5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Danone Творог Мягкий 5%, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%, Мёд, Ламбер Сыр 50%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Персики. 更多的......
|
|