在2023年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1154 千卡
|
脂肪: 54.29克 | 蛋白质: 72.06克 | 碳水物: 104.07克.
早餐: Черешня, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Брест Литовск Сыр Российский, Vici Мидии "Чилийские", Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Черешня, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Простоквашино Сметана 15%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Укроп, Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры Черри, Сыр-Бор Сыр Российский, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Магнит Слива. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|