在2023年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 31.3 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1418 千卡
|
脂肪: 57.10克 | 蛋白质: 137.44克 | 碳水物: 91.14克.
早餐: Семилукская Трапеза Пюре Яблоко-Груша , Окское Яичный Белок, Polezzno Семена Чиа, Националь Манная Крупа, Лето Близко Творог 2,5%. 午餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, SPAR Минтай Жареный, Капуста Тушеная. 晚餐: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Pretto Сыр Рикотта, Иней Карбонад Столичный, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|