Guln@zka的日记, 2023年07月31日

34,1 % жира
42 (!!!!!)
4,0

Тренировка силовая и правильный рацион в течение дня пошли на пользу!!! % подкожного жира уменьшается. И метаболический возраст тоже за одно. Тьфу-тьфу-тьфу

67.5 公斤 最近减少: 3.5 公斤.    还有: 7.5 公斤.    饮食准则: 合理的.