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ShrinkingNinja的日记, 2011年07月28日

在2011年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
92.0 公斤 最近减少: 33.0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年07月28日:
1339 千卡 脂肪: 58.79克 | 蛋白质: 107.29克 | 碳水物: 98.85克.   早餐: Dutch Country 100% Whole Wheat Bread, 2% Deluxe Reduced Fat American Cheese Slices, Egg. 午餐: Chunk Light Tuna in Water, Cucumber (with Peel), Reduced Fat Mayo with Olive Oil. 晚餐: Broccoli, Grapes, Walnuts. 更多的......
2883 千卡 运动: kickboxing - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.3 公斤



     
 

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