在2011年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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92.0 公斤
最近减少: 33.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1339 千卡
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脂肪: 58.79克 | 蛋白质: 107.29克 | 碳水物: 98.85克.
早餐: Dutch Country 100% Whole Wheat Bread, 2% Deluxe Reduced Fat American Cheese Slices, Egg. 午餐: Chunk Light Tuna in Water, Cucumber (with Peel), Reduced Fat Mayo with Olive Oil. 晚餐: Broccoli, Grapes, Walnuts. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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