在2023年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2672 千卡
|
脂肪: 83.34克 | 蛋白质: 91.04克 | 碳水物: 247.25克.
早餐: Café, Café. 午餐: Café, Amstel Cerveza, Hacendado Helado de Chocolate, DIA Tarta Whisky, Don Simón Tinto de Verano, Don Simón Tinto de Verano, Melón , Café, Ensalada Mixta, Sal, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Amstel Cerveza, Paella, Pan de Pueblo, Pan de Pueblo, Amstel Cerveza, Patatas Fritas, Alhambra Cerveza. 晚餐: Café, DIA Leche Semidesnatada, Bizcocho de Mantequilla, DIA Lomo Embuchado, Pan de Pueblo. 小食/其他: Café, Alhambra Cerveza, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, Bizcocho de Mantequilla. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|