在2023年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 41.96克 | 蛋白质: 95.14克 | 碳水物: 141.06克.
早餐: Tea, Bread paneer sanvich. 午餐: Toor Dal, Methi Bhaji, Roti, Amul Buttermilk. 晚餐: Masala chicken. 小食/其他: Roasted Chana, Tea. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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