在2023年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 23.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1242 千卡
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脂肪: 43.17克 | 蛋白质: 55.60克 | 碳水物: 162.83克.
早餐: Coffee. 午餐: Blueberries, Stonyfield Farm Lowfat French Vanilla Yogurt, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Shrimp . 晚餐: Roast Beef, Birds Eye Brussel Sprouts, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten). 小食/其他: Kraft Cool Whip, Blueberries , Comstock Lemon Pie Filling, Angel Food Cake, Valued Naturals Survival Snack Mix. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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