在2023年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1813 千卡
|
脂肪: 101.19克 | 蛋白质: 77.08克 | 碳水物: 148.72克.
早餐: Кухмастер Икра Из Кабачков, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Яйцо, Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 午餐: Помидоры, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Вкусвилл Салат Оливье с Колбасой. 小食/其他: Slasti Мини-Карамель, Сосиска в Тесте, ВкусВилл Лепёшка Кыстыбый с Картофелем, Чай, Творожная запеканка. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|