在2023年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 30.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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771 千卡
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脂肪: 32.54克 | 蛋白质: 45.56克 | 碳水物: 78.76克.
早餐: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 午餐: Сметана , Щи. 晚餐: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Овсяноблин. 小食/其他: Крекеры, Финик, Карась Жареный. 更多的......
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稳定体重
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