在2023年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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114.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2716 千卡
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脂肪: 44.78克 | 蛋白质: 107.79克 | 碳水物: 242.03克.
早餐: Gurke (mit Schale), Radieschen, Kirschtomaten, Möhren, Lyoner, Dinkelbrot, Kaffee, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Wassermelone. 晚餐: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Basmati-Reis (Gekocht), Ja! Natives Olivenöl Extra, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Möhren. 小食/其他: Netto Weinschorle, Weißherbst, Clarky's Salzstangen, Weißbier. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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