在2023年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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76.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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634 千卡
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脂肪: 23.84克 | 蛋白质: 36.20克 | 碳水物: 67.45克.
早餐: АТБ Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Сыр, Белый Хлеб. 午餐: Картофельные Чипсы, Словяночка Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сильпо Винегрет. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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