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6 Monate nicht aufgepasst. 🙈🙉🙊
Nun mal wieder etwas disziplinierter an die Sache gehen. 🚶♀️💪
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70.9 公斤
最近减少: 35.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1567 千卡
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脂肪: 51.50克 | 蛋白质: 87.55克 | 碳水物: 185.15克.
早餐: Penny Ready Karamell Latte Macchiato, Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. 午餐: Bärenmarke der Kakao, Gut & Günstig Backofen Frites. 小食/其他: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake, Crazy Wolf Energy Drink Sugar Free, Dr. Oetker Schoko-Wolke, Lidl Kong Strong Sugar Free XXL. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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 评论
Na für 6 Monate nicht aufgepasst ist das doch ein klasse Ergebnis. Ich bin gerade 2 Wochen im Urlaub und befürchte schon das schlimmste auf der Waage
2023年07月30日 会员：: Unbekanntxy
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Habe aktuell auch Urlaub, da gönnt man sich öfter was. Darf man auch, man soll ja auch 'leben' und 'genießen'. :)
2023年08月1日 会员：: Frechdachshoch3
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