在2023年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2271 千卡
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脂肪: 52.95克 | 蛋白质: 130.64克 | 碳水物: 345.32克.
午餐: Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins, Toque du Chef Tripes à la Mode de Caen, Pommes de Terre Vapeur, Auchan Cancoillotte à l'ail, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories). 晚餐: Gateau Chocolat Maison, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Pommes de Terre Vapeur, Fromage Roquefort, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories). 小食/其他: Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Melon, Gateau Chocolat Maison, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories). 更多的......
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稳定体重
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