在2023年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
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50.7 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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681 千卡
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脂肪: 17.60克 | 蛋白质: 30.30克 | 碳水物: 102.12克.
早餐: Tropicana Slim Klepon Cookies, Oatside Oat Milk Barista Blend. 午餐: Indomart Tempe Mendoan, Sushi. 晚餐: Tomatoes, Cucumber, Basil , Kem Chicks Sayur Toge, Coleslaw , Uleg Sambal Geprek, Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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