在2023年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.4 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 41.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 62.71克 | 蛋白质: 110.26克 | 碳水物: 158.43克.
早餐: Творожная запеканка, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Брокколи. 午餐: ВкусВилл Пельмени с Курицей Микро , Морковь, Сметана 15%. 晚餐: Вязанка Ветчина Столичная, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 3,5%, Творожная запеканка, Черешня. 小食/其他: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Капучино. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|