在2023年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1842 千卡
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脂肪: 79.84克 | 蛋白质: 82.43克 | 碳水物: 209.40克.
早餐: Ceratti Peito de Frango Defumado, Pullman Artesano Original, Nestlé Nescau, Aurora Leite UHT Semidesnatado, Queijo Mozzarella. 午餐: Subway Frango Empanado. 晚餐: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Olho Linguiça Blumenau, Spatzle. 小食/其他: Peras, Sorvete com Cobertura de Chocolate, Tangerinas. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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