在2023年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
918 千卡
|
脂肪: 32.61克 | 蛋白质: 76.78克 | 碳水物: 82.47克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Окей Форель Слабосоленая , Савушкин Продукт Наполнитель Клубничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Рот Фронт Карамель Барбарис, Вологодская Ягода Лисички, Parmalat Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Sen Soy Чипсы Нори. 晚餐: Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа, Голубика, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное . 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|