在2023年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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92.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1960 千卡
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脂肪: 89.45克 | 蛋白质: 106.17克 | 碳水物: 187.22克.
早餐: Café, Ideal PAN de MOLDE INTEGRAL PROTEIN 10, Huevo Revuelto. 后早餐: Soprole Protein + Chirimoya . 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Carbonada. 下午茶: Longaniza, Papa Cocida, Kraft Real Mayo, Santa Isabel Ensalada Choclo con Mayo, Coca-Cola Coca-Cola, Carne Asada, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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