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Pesagem do dia 28/07/2023: 76,9kg
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76.9 公斤
最近减少: 103.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1838 千卡
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脂肪: 94.11克 | 蛋白质: 51.15克 | 碳水物: 182.14克.
早餐: Mandarim Peta Mandarim, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Quero Extrato de Tomate, Tomates, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Jucurutu Queijo Coalho. 午餐: Frosty Picolé Caseiro Sabor Coco, Frosty Picolé Caseiro Sabor Tapioca, Frosty Picolé de Castanha, Frosty Picolé Especial Desejo. 晚餐: Budega Brownie Budega Brownie Dark, Azeitonas Verdes, Club Life To Go Panqueca de Coco com Banana. 小食/其他: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Maçã, Unibom Quebra Queixo, Goiaba Vermelha. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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