在2023年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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63.3 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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937 千卡
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脂肪: 28.15克 | 蛋白质: 44.26克 | 碳水物: 123.80克.
早餐: Nescafe Cortado . 上午茶: Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto). 午餐: Baccalà Mantecato, Patate al Forno. 晚餐: Ragù, La Molisana Fusilli 28 C. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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