在2023年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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48.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1541 千卡
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脂肪: 30.27克 | 蛋白质: 127.57克 | 碳水物: 149.09克.
早餐: Blanc d'Oeuf, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Jus de Citron, Moisan Pain Intégral Bio, Grand Frais Melon. 午餐: Activia Yaourt Nature 0%, Oeuf, Bacon Tranches Fines, Purée de Céleri Rave, Herta Jambon Fumé, Bonneterre Parmesan. 晚餐: Vin de Table Rouge, Activia Yaourt Nature 0%, Steak Haché 5%, Spaghettis Complets, Oignons en Cubes, Bio Village Double Concentré de Tomates , Parmesan. 小食/其他: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine, Skyr 0%. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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