在2023年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
927 千卡
|
脂肪: 10.87克 | 蛋白质: 34.19克 | 碳水物: 178.19克.
早餐: Üzüm, Karpuz, Yeşil Zeytin, Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta, Krem peynir, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği. 午餐: Yeni Dünya, Nestle Gold Kakaolu Tam Tahıllı Gevrek, Bebeto Sour Blast, Dondurma. 晚餐: Keçi boynuzu, Közlenmiş Patlıcan, Domatesler, Salatalık, Melis Kırmızı Biberiye Turşusu, Marul, Havuç, Patatesli Çiğ köfte. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|