在2023年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2779 千卡
|
脂肪: 93.94克 | 蛋白质: 178.04克 | 碳水物: 310.23克.
早餐: Эконива Молоко 3,2%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, ВкусВилл Масло Оливковое, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Кимчи, Помидоры, Выборжец Томаты Черри Желтые , ВкусВилл Руккола, Краснокочанная Капуста, ВкусВилл Фленк-Стейк из Говядины , ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. 午餐: ВкусВилл Чипсы из Минтая и Кеты. 晚餐: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, ВкусВилл Вафли Голландские Шоколадно-Арахисовые, Черешня, ВкусВилл Пельмени Микро с Курицей, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Ореховая Гранола, Груша, Голубика, Малина, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|