在2023年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
584 千卡
|
脂肪: 34.95克 | 蛋白质: 25.37克 | 碳水物: 49.04克.
早餐: Умалат Сыр Сулугуни, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный , Помидоры, Окское Яйцо Отборное, Гречка Отварная, Льняные Семена, Агрокомплекс Молоко 2,5%. 小食/其他: Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|