在2023年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
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114.5 公斤
最近减少: 95.5 公斤.
还有: 44.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 48.24克 | 蛋白质: 44.09克 | 碳水物: 143.71克.
早餐: Coffee with Milk, Blueberries , Clover Authentikos Greek Yogurt, Oatmeal. 午餐: Oil Popped White Popcorn . 晚餐: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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