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drchele
日记
2011年07月28日
drchele的日记, 2011年07月28日
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在2011年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
65.1 公斤
最近减少:
1.6 公斤
.
还有:
1.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2011年07月28日:
2149 千卡
脂肪: 98.36克 | 蛋白质: 101.05克 | 碳水物: 222.52克.
午餐:
Chicken Enchilada (Single), Tortilla Corn Chips.
晚餐:
Chocolate Cake (Without Frosting).
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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