Hellloooooo 76 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
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76.6 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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843 千卡
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脂肪: 40.19克 | 蛋白质: 54.85克 | 碳水物: 70.85克.
早餐: Zeytin, Eti Etimek , Salatalık, Domatesler, Havuç, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti, Sütaş Süzme Peynir. 晚餐: Karpuz, Eti Etimek , Sütaş Ayran, Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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