在2023年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1269 千卡
|
脂肪: 56.27克 | 蛋白质: 98.53克 | 碳水物: 93.48克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Feast Peynirli Çubuk, Tam Buğday Ekmeği, Menemen, Sigara Böreği, Çilek Reçeli. 晚餐: Kızarmış Kalamar, Pembe Somon, Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Levrek, Balık Çorbası. 小食/其他: Starbucks Cappuccino (Tall), Nutella Nutella, Eti Karam Bitter. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|