在2023年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 53.94克 | 蛋白质: 92.71克 | 碳水物: 132.45克.
早餐: Пиканта Кабачковая Икра, Озон Брынза Болгарская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Кинто Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой). 午餐: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ашан Салат из Огурцов с Яйцом. 晚餐: Дыня, Жигулевское Сухарики со Вкусом Красной Икры, Арбуз. 小食/其他: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|