在2023年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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46.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 66.39克 | 蛋白质: 36.09克 | 碳水物: 149.99克.
早餐: Увелка Гречневая Каша на Воде, Салат из Помидоров и Огурцов. 午餐: Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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