在2023年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1643 千卡
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脂肪: 68.13克 | 蛋白质: 92.18克 | 碳水物: 139.08克.
早餐: Fair Cape Low Fat Milk, Yum Yum Chocolate Dreams Chocolate Peanut Spread, Jungle Oats. 午餐: Woolworths White Sourdough Bread , Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Mediterranean Delicacies Smoked Salmon Offcuts. 晚餐: Wimpy Small Chips, Fried Battered Fish, Rose Wine. 小食/其他: Vital Medium Fat Smooth Granadilla Flavoured Yoghurt , Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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