在2023年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1782 千卡
|
脂肪: 91.65克 | 蛋白质: 130.92克 | 碳水物: 154.52克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Мистраль Крупа Манная Семолина, Лента Хлебец Зерновой, Bushido Кофе Молотый, Первый Вкус Молоко 2,5%, Светаево Масло, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). 晚餐: Кунгурский Кефир 2,5%. 小食/其他: Гулливер Творожная Запеканка, Мама Дома Латте, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|