在2023年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1810 千卡
|
脂肪: 71.15克 | 蛋白质: 115.67克 | 碳水物: 91.36克.
早餐: Bombbar Topping Сгущенка, Яйцо, Макфа Мука, Простоквашино Творог 2%, Ирмень Творог 5%. 午餐: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Огурец (без Кожуры), Corrado Оливки Греческие, Голубцы Ленивые из Индейки, Сливы. 晚餐: Protein Rex Протеиновый Брауни Шоколадный. 小食/其他: Самбери Сыр Песто Грин Базилик/Чеснок, Jameson Виски. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|