在2023年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3115 千卡
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脂肪: 101.35克 | 蛋白质: 133.99克 | 碳水物: 259.61克.
早餐: Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri , Rigoni di Asiago Natù Albicocche, Misura Fette Biscottate senza Zucchero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Melone. 午餐: Pizza Margherita, Vino Bianco da Tavola, Mango, Avocado, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Ananas, Gamberi, Carrefour Spinacino, Puglia Sapori Taralli alla Cipolla, Prosecco. 晚餐: Vino Bianco da Tavola, Grom Gelato alla Nocciola, Spigola, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Cameo Arachidi Tostate e Salate , Tonno Fresco. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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