在2015年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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122.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1901 千卡
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脂肪: 55.94克 | 蛋白质: 106.78克 | 碳水物: 255.78克.
早餐: Milch 1,5%, Kaffee, Vollkornbrötchen, Deluxe Aprikosen Fruchtaufstrich. 午餐: Pellkartoffeln, Gut & Günstig Kräuter Quark, Gekochter Rosenkohl. 晚餐: Dean&David Scampi Italiano (Groß), Vollkornbrötchen, Vollkornbrot, Metzgerfrisch Salami 1A, Lidl Kochschinken. 小食/其他: Äpfel. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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