在2023年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1929 千卡
|
脂肪: 69.10克 | 蛋白质: 111.88克 | 碳水物: 200.46克.
早餐: Jacobs Кофе с Ароматом Карамели, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Манеки Роллы Филадельфия с Авокадо и Огурцом. 午餐: Магнит Геркулес Хлопья Овсяные, Восточный Гость Миндаль Жареный , Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Агуша Творог Детский 4,5%, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Jacobs Кофе с Ароматом Карамели, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 晚餐: Маленькое Счастье Пудинг Сливочно- Шоколадный с Фруктами, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Бондюэль Кукуруза, Редис, Морковь, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Jacobs Кофе с Ароматом Карамели, Богдаша Сыр Легкий, Помидоры Черри, Брокколи, Магуро Тунец Салатный Натуральный. 小食/其他: Восточный Гость Миндаль Жареный, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 更多的......
|
稳定体重
|