在2023年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1788 千卡
|
脂肪: 56.43克 | 蛋白质: 86.89克 | 碳水物: 188.27克.
早餐: Рогачев Сгущенка, Брест Литовск Сыр Монастырский, Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Махеевъ Джем Вишневый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Гречка, Грудка Индейки с Овощами От Ани. 晚餐: Лещ, Вина Рислинг, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лисички в Сметане. 小食/其他: Bucheron Горький Шоколад, Фундук Фундук. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|