在2023年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 54.46克 | 蛋白质: 58.01克 | 碳水物: 131.25克.
早餐: Легко Шніцель Курячий , Sante Печенье без Сахара, Зеленый Перец, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Гречка Отварная. 午餐: Голубика, Чай, Nut Master Арахисовая Паста, Сырники. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр, Чумак Кукуруза Консервированная, Легко Шніцель Курячий , Абрикос. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|