在2023年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 70.98克 | 蛋白质: 87.66克 | 碳水物: 107.08克.
早餐: Бахрома Пахлава, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. 午餐: Майонез, Свежов Котлеты Рыбные Жареные . 晚餐: Шашлык из Телятины, Шашлык Куриный, Курица Гриль. 小食/其他: Кабачок Гриль, Чай с Сахаром. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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